Manfaat Kandungan Kurma bagi Kesehatan

DATES (Kurma)
Originally uploaded by djokomuljanto

Kurma ini memang buah yang unik, tumbuh di daerah gurun pasir yang gersang, memiliki serat tinggi, bagus untuk kesehatan, disamping rasanya yang enak.

Menurut beberapa penelitian, Buah Kurma ini memiliki beberapa hal fakta yang menarik seperti berikut ini:
- Satu dua butir kurma sudah cukup mengganti energi yang berkurang saat puasa.
- Berdasarkan Data Primer Penelitian Puasa dan Kesehatan 1994 (Puasa dan Kesehatan, Dr.dr.H. Wahjoetomo), perubahan kadar gula darah sebelum dan saat berpuasa relatif kecil (tidak bermakna).
- Mengandung efek seperti Salsilat, zat yang terdapat pada aspirin untuk mengurangi dan menghilangkan rasa sakit dan demam. Selain itu, aspirin juga dapat mencegah pembekuan darah, anti radang dan anti nyeri.
- Mengandung vitamin A dan Niasin, untuk membentuk dan memelihara kulit yang sehat.
- Mengandung Riboflavin dan Niasin, membantu pengolahan produksi energi dari makanan.
- Mengandung Tiamin, untuk membantu melepaskan energi dan karbohidrat yang penting bagi sel-sel saraf. Begitu juga dengan Niasin yang menjaga kenormalan fungsi saraf.
- Mengandung Glukosa, merupakan gula sederhana yang terdapat dalam tubuh kita. Juga mengandung Fruktosa, Merupakan gula yang terdapat pada sebagian besar buah-buahan. Gula yang terdapat pada kurma ini tidak berbahaya bagi kesehatan karena diolah secara alami. Fruktosa mudah dicerna dan diolah oleh tubuh, sehingga untuk orang puasa, kurma sangat cocok untuk dikonsumsi pada saat berbuka untuk mengembalikan energi yang hilang secara cepat setelah seharian berpuasa.
- Mengandung Kalium, zat gizi yang penting bagi fungsi tubuh, terutama untuk jantung dan pembuluh darah. Fungsi minerah ini membuat denyut jantung menjadi teratur, mengaktifkan fungsi otot serta membantu mengatur tekanan darah. Kandungan Kalium yang terdapat pada kurma ini bagus bagi penderita hipertensi. Dengan demikian kontraksi dan relaksasi pembuluh tubuh menjadi bagus, sehingga tidak mudah pecah (resiko yang banyak terjadi bagi penderita stroke)
- mengandung Harmone, yang disebut dengan potuchin, dapat membuat kontraksi pembuluh darah dalam rahim dan otot rahim. Sehingga apabila diberikan kepada wanita yang baru melahirkan dapat mencegah pendarahan setelah masa persalinan.
- Mengandung berbagai vitamin dan mineral penting yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Komposisi tersebut meliputi vitamin A, vitamin B kompleks, sedikit vitamin C, Riboflavin, Niasin, Tiamin, dan mengandung mineral.
- Potasium bermanfaat mengatasi kelelahan otot, juga menurunkan tekanan darah tinggi dan risiko stroke.
- Seratnya banyak dan baik untuk mengatasi permasalahan pencernaah sehingga membantu melancarkan pembuangan air besar, begitu juga dengan sembelit. Komposisi seratnya yang tinggi hingga mencapai 70% pada saat dikeringkan.
- Tekstur serat pada kurma cukup halus, aman untuk lambung sensitif atau radang usus.
Kombinasi zat besi dan hidrat arang baik bagi penderita anemia dan lesu kronis.
- Satu butir kurma kaya akan energi dalam bentuk hidrat arang (6,1 g), serat, potasium (54,3 mg), dan cukup zat besi.
- Pada saat basah, matang di pohon, komposisi karbohidratnya mencapai 60%.
So? Makan korma yo...! he3x
(diolah dari berbagai sumber)

Jabal Magnet, Bukit Bermagnet

Jabal Magnet adalah sebuah bukit berbatuan yang mengandung magnet terletak di sekitar 30 km dari Kota Madinah. Sepertinya daerah ini memiliki medan magnet yang kuat. Penulis tidak melakukan penelitian, namun beberapa hal yang menarik terjadi di sini, termasuk kekuatan magnet yang mampu menarik kendaraan/bus yang kami tumpangi (di demonstrasikan oleh driver yang membawa bus tersebut).

Selain itu, beberapa kejadian lain yang bisa dilihat dan diperhatikan di sini adalah:
- Jarum Kompas jadi kacau, tidak menunjukan Utara-Selatan
- Data pada Ponsel bisa menghilang / terhapus
- Laju mobil sangat cepat ketika mendekati wilayah Jabal Magnet, seperti jalan menurun
- Laju mobil melambat ketika mobil menjauh dari Jabal Magnet dan suara mesin menjadi lebih menguat karena adanya tarikan perlambatan, sperti melewati tanjakan
Jika mobil di parker dekat Daerah Jabal Magnet maka akan jalan dengan sendiri karena tertarik oleh magnet
- Sampai sekarang Jabal Magnet banyak pengunjungnya baik oleh wisatawan asing, maupun penduduk Madinah dan sekitarnya. Beberapa Fasilitaspun dibangun di sini untuk mendukung kunjungan wisatawan.
Mungkinkah daerah ini bisa termasuk salah satu keajaiban dunia, atau dianggap sebagai sebuah fenomena alam biasa ?

Kandungan Air Zam-zam

Air Zam-zam di Masjid Nabawi
Originally uploaded by Jack Febrian Rusdi

Keberadaannya Air zam-zam merupakan suatu mu’jizat dari Allah Subhanahu Wata’ala. Air ini telah ada semenjak ribuan tahun yang lalu dan berasal dari daerah tandus. Air ini pun sudah dimanfaatkan sekian milyar umat manusia (Islam), air zam-zam ini masih eksis.
Penelitian panjang dari berbagai ahli dunia sepakat bahwa air ini adalah air yang menakjubkan. Cukup banyak fakta yang menyebutkan bahwa air ini mampu menyembuhkan berbagai penyakit.
Rasulullah bersabda, “Air zam-zam adalah sesuai dengan tujuan orang yang meminumnya” (HR. Ahmad)
Selain itu, diantara hasil penelitian mereka menyebutkan bahwa air ini tidak pernah habis, meskipun dikuras air ini tetap mengalir terus. Tidak ada bakteri diantara celah-celah mengalirnya. Air zam-zam tesebut tidak mengandung satu jenis bakteri pun!! Murni dan bersih. Akan bisa terkontaminasi setelah dipindahkan pada bejana atau ember, maka polutan pun masuk kepadanya.
Air zam-zam merupakan keberkahan dari Allah Subhanahu Wata’ala, karena keberadaannya dalam wilayah Bakkah Mubarokah ( Makkah Al Mukarramah). Dan berdasarkan hasil penelitian para ahli air zam-zam mengandung mineral yang tidak tandingannya. Tidak seperti air mineral yang umum dijumpai, air Zamzam ini memang unik mengandung elemen-elemen alamiah sebesar 2000 mg perliter. Biasanya air mineral alamiah (hard carbonated water) tidak akan lebih dari 260 mg per liter.
Elemen-elemen kimiawi yang terkandng dalam air Zam-zam dapat dikelompokkan menjadi :
- Pertama, positive ions seperti misal sodium (250 mg per litre), calcium (200 mg per litre), potassium (20 mg per litre), dan magnesium (50 mg per litre).
- Kedua, negative ions misalnya sulphur (372 mg per litre), bicarbonates (366 mg per litre), nitrat (273 mg per litre), phosphat (0.25 mg per litre) and ammonia (6 mg per litre).
Air Zam-zam bukanlah air biasa. Air Zam-zam mempunyai kandungan tigapuluh unsur di dalamnya. Bahkan, Badan Kesehatan Internasional juga menegaskan bahwa Air Zam-zam benar-benar layak diminum dan sangat baik menurut standar kesehatan. Dr. Hamad Qadir al-Muhandis menyatakan: "Hasil analisis air Zamzam secara kimia menerangkan bahwa air Zamzam jernih, tidak berwarna, tidak berbau, mempunyai rasa aroma sedikit, dan kandungan hydrogen 7,5. Oleh karena itu, air tersebut menjadi alkali pada batasan tertentu. Dan, seluruh (kation dan ion) selain Natrium adapada ukuran yang tepat sesuai dengan standar kesehatan internasional.' Fakta membuktikan bahwa banyak penyakit yang dapat disembuhkan dengan air Zam-zam dengan izin Allah, seperti penyakit kanker, giWal, mata, luka, dan batu kemih. Semuanya tanpa operasi. Bahkan, pasien yang sudah dinyatakan secara medis tak dapat disembuhkan, berkat air Zam-zam penyakitnya sembuh. Buku ini merjelaskan keajaiban air Zamzam, cara pengobatan dengan air Zam-zam dan air secara umum. Cukup banyak cerita nyata yang tentunya kita dengarkan langsung dari mereka yang memanfaatkan air Zam-zam ini. Subhanallah.
“ Sebaik-baiknya air dipermukaan bumi ialah air zam zam, padanya terdapat makanan yang menyegarkan dan padanya terdapat penawar bagi penyakit”, Nabi Muhammad SAW (HR Ibnu Abbas RA)

Paket Internet

Paket Internet
Originally uploaded by Jack Febrian Rusdi

Di sebelah kiri bawah terlihat salah satu kantor operator GSM telepon selular, STC. Penulis membeli sebuah simcard paket internet 2Giga, dengan masa penggunaan selama 1 bulan, seharga 100SR (sekitar 250rb Rupiah), sayangnya dengan simcard tsb handphone tidak bisa digunakan untuk menelpon, karena paket tersebut hanya untuk koneksi data.
Menariknya, karena ngomong-ngomong tentang Indonesia, penulis hanya diminta bayar setengah harga, istimewa dari dia, katanya. Padahal penulis sudah menanyakan ke berbagai tempat untuk dapat harga murah, ga dapat-dapat, ada saja jalannya.
Untuk handphone bagaimana? Ya udah, karena handphone yang digunakan untuk internet tidak bisa digunakan untuk menelpon, akhirnya beli handphone nokia yang murah, seharga 100 SR, atau sekitar 250rb rupiah. tombolnya ada tombol arabnya... :)
Berinternet pun plong... jeprat jepret sana sini, lalu langsung diupload! sehingga keluarga dan anak-anak di tanah air bisa melihat poto kedua orangtuanya langsung....

Sapulu Rial.. Sapulu Rial, Mura... Mura...!

Sapulu Real.. Sapulu Rial, Mura... Mura...!
Originally uploaded by Jack Febrian Rusdi

Inilah salah satu tempat keluar Masjid Nabawi pada saat sholat selesai. Jalan ini menjadi begitu sempit karena banyak pedagang yang menjual berbagai macam barang.
Mereka tidak jarang mengeluarkan suara dengan lantang dengan menggunakan Bahasa Indonesia, "Sapulu Rial... Sapulu Rial... Mura... Mura.... Bagus... Bagus...." :)
Bagi Anda yang tertarik untuk membeli simcard untuk handphone, di sini cukup banyak pedagang yang menjual berbagai alternatif simcard, begitu juga dengan pulsa. Tinggal pilih!
Emas Putih, yang katanya terkenal? Dapat dibeli di sini. Tidak ada uang real (SR)?Tak usah risau, mereka siap menerima mata uang Rupiah, kok! :)

Pedagang Kaki Lima

Pedagang Kaki Lima
Originally uploaded by Jack Febrian Rusdi

Pada saat selesai sholat, di pintu keluar Masjid Nabawi, begitu banyak ditemukan para pedagang kaki lima yang menjajakan dagangan mereka.
Tak bisa menggunakan bahasa mereka? pakai saja bahasa Indonesia, mereka cukup mengerti kok dengan tawar menawar dalam bahasa Indonesia, bahkan mereka sering berteriak, "Mura... Mura... Lima Real... Lima Real... " :)
Lebih menarik lagi, peci haji produksi Indonesia, hanya dijual 2SR, sekitar 5000 rupiah... Lebih murah dari pada kita beli di Indonesia :)

Bakso Si a Doel Karawang

Bakso Si a Doel Karawang
Originally uploaded by Jack Febrian Rusdi

Kangen dengan Masakan Indonesia selama di Madinah? Beberapa tempat menyediakannya. Termasuk salah satunya Bakso Si a Doel yang berlokasi sekitar 150m dari pintu masuk ke Masjid Nabawi.

Payung Raksasa

Umbrellas of Masjid Nabawi #2156
Originally uploaded by Ikhlasul Amal

Pada bagian halaman Masjid terdapat 2 ruang terbuka yang setiap ruangan dilengkapi enam buah payung artistik hasil perpaduan arsitektur modern dan teknologi canggih dan dapat digerakan secara otomatis dengan teknologi komputer untuk membuka dan menutupnya. Payung ini anti api dan batang payung juga berfungsi sebagai saluran AC.

Makam Rasulullah, Green Dome

Makam Rasulullah
Originally uploaded by Jack Febrian Rusdi

Makam Rasulullah terletak disudut Timur Masjid Nabawi yang dahulu disebut Maqshurah. Dahulu ditempat tersebut terdapat dua rumah, yaitu rumah Nabi SAW bersama Aisyah dan rumah Ali RA dengan Fatimah RA. Sejak Rasulullah wafat pada tahun 11 H (632 M) rumah Nabi SAW terbagi dua, yaitu bagian arah kiblat (selatan) untuk makam Nabi SAW dan yang bagian Utara untuk tempat tinggal Aisyah RA.
Pada tahun 678 H (1279 M) diatasnya dipasang Kubah Hijau (green dome) sampai sekarang. Jadi persis dibawah ‘green dome’ inilah jasad Rasulullah SAW di makamkan. Kubah tersebut satu-satunya kubah yang berwarna hijau, di sini juga terletak Raudah dekat makam Nabi Muhammad SAW yang dipercaya nantinya merupakan bagian dari taman di surga.
Jika jamaah berziarah ke makam Nabi SAW, maka akan berziarah pula ke makam dua sahabat beliau Abu Bakar RA (Khalifah I) dan Umar Ibnu Khattab RA (Kahalifah II) yang dimakamkan di sebelah makam Nabi SAW. Maka lokasi dimana dahulu terdapat rumah Nabi SAW yang kini dijuluki ‘makam 3 manusia mulia’. Setelah masjid Nabawi diperluas, makam tersebut dimasukkan kedalam bangunan Masjid.

Pada bangunan ini terdapat empat buah pintu :
- Pintu sebelah kiblat dinamakan At Taubah
- Pintu sebelah Timur dinamakan Fatimah
- Pintu sebelah Utara dinamakan Tahajjud
- Pintu sebelah Barat ke Raudah sudah ditutup.

Penyejuk Masjid Nabawi

Dalam Masjid Nabawi
Originally uploaded by Jack Febrian Rusdi

Untuk menyejukan seluruh ruangan di dalam Masjid Nabawi, dibangun satu unit AC central raksasa diatas tanah seluas 70.000m2 yang letaknya 7 km sebelah barat Masjid. Hawa dingin disalurkan melalui pipa bawah tanah dan didistribusikan ke setiap penjuru Masjid melalui bagian bawah dari setiap pilar yang berjumlah 2104 buah.

Menara Masjid Nabawi

Menara Setinggi 104m
Originally uploaded by Jack Febrian Rusdi

Masjid Nabawi memiliki 10 buah menara dengan ketinggian 104 meter dan di semua puncak menara tersebut terdapat ornamen “bulan sabit” dari bahan perunggu dilapisi emas 24 karat dengan tinggi 7 meter dan berat 4,5 ton. Di ketinggian 87 meter dipasang “sinar laser” jangkauan sinar tersebut sejauh 50 Km berfungsi sebagai penunjuk arah kiblat dinyalakan pada saat-saat tertentu (waktu sholat).

Tanah Termahal di Dunia setelah Mekkah

Halaman Masjid Nabawi
Originally uploaded by Jack Febrian Rusdi

Dalam salah satu referensi, disebutkan bahwa tanah yang ada di Kota Madinah adalah tanah termahal di Dunia setelah Makkah. Dengan harga per meter perseginya di Madinah ini adalah senilai $ 67.000. Padahal harga tanah di kawasan elite New York hanya USD26.000

Jemaah Haji Indonesia di Masjid Nabawi

Masjid Nabawi,
originally uploaded by Jack Febrian Rusdi.

Tidak sulit menemukan Bangsa Indonesia dalam pelaksanaan Haji di sini, mengingat jumlah jemaah Indonesia cukup banyak, hampir 10% dari seluruh jemaah. Tentu saja ini masuk akal karena Indonesia adalah Negara terbanyak penduduk Muslim-nya. Pada saat sholat, Mesjid ini penuh dan melimpah sampai halaman dan luar pagar.
Penulis menemukan beberapa jemaah kita yang tersesat dan tidak tau jalan pulang, mengingat pintu-pintu yang ada mirip. Untuk itu tetaplah dalam kelompok. Jangan takabur. Banyak kejadian nyata yang menimpa saudara-saudara kita, hanya karena masalah pikiran dan ucapan-ucapan sepele yang akhirnya membalik ke diri sendiri.

Masjid Kedua Nabi di Madinah

Masjid Nabawi di Madinah, Sebagai Mesjid Nabi, merupakan mesjid kedua setelah Masjid Quba yang dibangun oleh Nabi Muhammad dalam hijrah Beliau ke Madinah. Karena mengalami perluasan, Makam Nabi Muhammad pun terletak di Masjid ini. Mesjid ini merupakan salah satu mesjid yang utama bagi umat Muslim setelah Masjid Al-Haram di Mekah dan Masjid Al-Aqsa di Yerusalem.
Luas Masjid ini 98.000m2, mampu menampung sekitar 167.000 jemaah sekaligus dilantai dasar. Lantai atasnya dapat menampung 90.000 jemaah dan apabila ditambah dengan halaman Masjid bisa mencapai 650.000 jemaah pada hari biasa dan lebih dari 1.000.000 pada musim haji atau bulan ramadhan.